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Armonia di corpo e spirito grazie al Personal Wine Trainer

città: Brescia - pubblicato il:
personal wine trainer

Un’idea originale che mette in relazione il benessere fisico con quello psichico: si tratta del personal wine trainer che, all’interno di un ambiente naturale – come possono essere i filari di una vigna – nel silenzio e nel verde della natura, guida i partecipanti e insegna loro come ritrovare l’armonia di corpo e spirito.

Raggiungendo due scopi, tonificare il corpo e appagare la mente – e le papille gustative, grazie al vino e alle pietanze della cantina Al Rocol di Ome, azienda della Franciacorta, in provincia di Brescia, non nuova a questo genere di iniziative volte a far viver gli ospiti piacevoli attività fra i filari dei suoi vigneti.

L’esperienza olfattiva e culinaria è a tutto tondo e si fonde con la proposta di benessere fisico: dopo il picnic nelle vigne e il wine trekking si passa alla ginnastica del vignaiolo.

Gli esercizi sono studiati ad hoc dal personal wine trainer che guiderà i partecipanti a recuperare la mobilità e l’ampiezza dei movimenti, che generalmente si perdono durante la quotidianità, con una vita sedentaria. La ginnastica proposta dal personal wine trainer si ispira alle attività che vengono fatte in vigna, dalla zappatura alla raccolta dell’uva.

Grazie a semplici movimenti di allungamento, torsione e di slancio, a carico naturale, si ritrova l’armonia del corpo. Dato che tutto ciò avviene in un contesto naturale, in un ambiente rasserenante che rispetta i ritmi scanditi dalla natura, si ottiene non solo un allentamento delle tensioni muscolari, ma anche di quelle psicologiche ed emotive.

Al termine della seduta, si degusterà un vino Franciacorta prodotto con le uve della vigna in cui sono stati fatti gli esercizi e poi si passerà in cantina, per scoprire il complesso, affascinante e meticoloso metodo con cui viene creato il Franciacorta, pregiato vino italiano prodotto con rifermentazione in bottiglia.

La ginnastica del vignaiolo viene organizzata solo per piccoli gruppi (da 6 a 10 persone) per permettere al personal wine trainer di seguire al meglio ogni partecipante, secondo un calendario pubblicato online sul sito dell’azienda Al Rocol e su richiesta.

Inoltre, chi lo desidera, può fermarsi a pernottare nelle stanze affacciate sulla piscina immersa nel verde di un grande prato oppure negli accoglienti appartamenti ricavati nel corpo centrale della tenuta e in un vecchio rustico fra i vigneti. E ripetere autonomamente, il giorno successivo, la ginnastica nelle vigne.

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