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Rifugi in Rosa, appuntamenti montani per parlare di salute e benessere attraverso la prevenzione

donne montagna
Immagine da Depositphotos

Rifugi in Rosa, giunta alla seconda edizione, è un’iniziativa al femminile che, oltre a promuovere la passione per i percorsi di montagna, ha l’obiettivo di sensibilizzare le donne sui temi della salute e della prevenzione. Attraverso dibattiti e discussioni con relatori del team Unimont

L’edizione 2024 di Rifugi in Rosa, iniziativa che coinvolge l’Asst della Valcamonica, Unimont Università degli studi di Milano, sede di Edolo, il Parco dell’Adamello, la Comunità Montana di Valle Camonica, il gruppo Donne in cammino, il Museo della Stampa Ludovico Pavoni, l’Andos Vallecamonica-Sebino, vede la partecipazione di 11 rifugi montani con una donna titolare della loro gestione.

L’idea alla base dell’iniziativa è la sensibilizzazione della popolazione femminile sul tema della salute, della prevenzione, dei corretti stili di vita, per affrontare in modo sano le sfide della società contemporanea.

Oltre alla conoscenza dell’importanza della prevenzione, coinvolgendo i rifugi montani, Rifugi in Rosa vuole anche attivare circuiti fisici, mentali e psicologici virtuosi, legati al tema della Montagna, affidando alle donne il compito di esserne protagoniste in prima
persona e come educatrici nella famiglia.

I rifugi che partecipano all’iniziativa si trovano nel parco dell’Adamello (8), nel Parco dello Stelvio (1), nella Foresta demaniale della Valgrigna (1) e nella Riserva naturale delle Valli di S.Antonio (1).

Il programma di Rifugi in Rosa

Sabato 20 luglio, rifugio Sandro Occhi all’Aviolo (Lago Aviolo-Val Paghera, Vezza d’Oglio, tel. 0364.76110), con Simona, Un Balcone Speciale…

  • 12:30: gruppo accompagnato dal parcheggio fino al Rifugio
  • 14:30: benvenuto da Simona
    • Montagna, fatica, sudore, salute, (Asst della Valcamonica)
    • Aviolo e Baitone: cuore pulsante del Parco dell’Adamello
    • C’è vita quassù (Donne in cammino)
    • Scienza delle terre alte al femminile (Unimont)
    • Montagna donna, salute (Andos Vallecamonica-Sebino)
    • Rinfresco, gadget, rientro

Domenica 21 luglio, rifugio Baita Adamè (Val Adamè, tel. 333.2039852), con le rifugiste volontarie le Done dell’Adamè

  • 10:00: benvenuto delle rifugiste
  • 10:15: benefici della montagna presentati dalla Asst
  • 10:30: corso meditazione Mindfulness con Cristina Bettinsoli (meditazione della montagna, esplorazione con i 5 sensi e tanto altro)
  • 12:00: pranzo libero
  • 13:30: incontro con la guida naturalistica Paola Roncaglio
    • parco dell’Adamello e sentiero n°1
    • valle Adamè la sua formazione, geologia, flora e fauna
    • eccellenze gastronomiche, il Fatulì, la bionda dell’Adamello
    • essere donna e guida escursionistica
    • a seguire incontro con chi lavora in montagna in malga e per concludere merenda, saluti e gadget

Sabato 27 luglio, rifugio alpini Capovecchio (Valle di Campovecchio, Corteno Golgi, tel. 0364.74108), al rifugio con il Nobel, omaggio a Camillo Golgi

  • 13:00: partenza dal parcheggio per chi sale a piedi lungo il sentiero della valle (con accompagnatore)
  • 14:30: benvenuti al Rifugio e intervento della Rifugista
    • Camillo Golgi e l’impegno per la vita (Asst della Valcamonica)
    • intermezzo musicale
    • Corteno Golgi e le Comunità dei Nobel (a cura comitato dei gemellaggi)
    • intermezzo musicale
    • Andos omaggia Golgi: il grazie delle donne alla Ricerca
    • intermezzo musicale
    • Andar per monti: vita e salute (Donne in cammino)
    • intermezzo musicale, aperitivo, consegna gadget e ritorno a valle

Mercoledì 31 luglio, rifugio Valdajone (Foresta Ersaf – Valdaione, Bienno, tel. 327.9356944), con Giovanna, Tra leggende e storie vere

  • 12:00: appuntamento a Travagnolo di Campolaro (per chi vuol salire a piedi) con accompagnamento fino al rifugio
  • 14:30: accoglienza e saluto da parte di Giovanna che gestisce il rifugio:
    • lettura di leggende della Valgrigna (Donne in cammino)
    • corretti stili di vita: ai rifugi senza motori (Asst Valcamonica Sebino)
    • le donne della Valgrigna sui monti della Resistenza (Proloco di Bienno)
    • malghe e bivacchi tra storie e leggende (racconti e testimonianze)
    • essenze, fiori, erbe alimurgiche della Valgrigna (donne del Rifugio)
    • giovani e rifugi (testimonianze colte al volo)
    • brindisi, gadget e rientro

Sabato 3 agosto, rifugio Tita Secchi (Lago della Vacca, Breno, tel. 0365.903001), con Alessandra quattro chiacchere attorno al fuoco…

  • 20:00 benvenuto di Alessandra, rifugista del rifugio Tita Secchi
  • 20:30 inizio della serata
    • chiacchiere di avventure e di montagna con Margherita Dusi, nota alpinista bresciana
    • vin brulé, tisane e biscotti per tutti
    • omaggi e gadget

Crediti immagine: Depositphotos

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